Palackého 122
Frýdek-Místek
tel.: +420 602 602 166
studio.linie@email.cz
Studio Linie - liposukce, epilace, lymfodrenáž
Občanské sdružení Linie Radosti

Fiveriders Ostrava Poruba

Fiveriders absolutní novinka na českém a evropském trhu v oblasti posilování a zpevňování postavy, právě ted v našem studiu.

  • Stroj umožňuje komplexní cvičení na jednom stroji.
  • Během jednotlivých cviků posílíte všechny svaly na těle.
  • Posilování a aktivní pohyb jsou základem pro ideální tvarování těla a hubnutí. Tento stroj je kombinací obou těchto prvků. Vaše tělo tedy není bez pohybu, přitom má čas se protáhnout, uvolnit svaly, zapracovat na odplavení kyseliny mléčné.
  • Poslechem hudby Vás stroj motivuje k takzvanému tanečnímu kroku, Víc se uvolníte, a aniž by jste to dělali cíleně zapojujete více svalů.
  • Houpavý pohyb je zábavná forma cvičení a uvolňuje endorfiny. Jsou to hormony štěstí, které dokáží stimulovat Vaše emoce a tím opět dochází k mnohem rychlejšímu procesu spalování. Tento hormon je tím, co nás rozesmává a dělá nás šťastnými. S tím je spojený adrenalin, který nás dokáže vybudit k velkým věcem a dodává energii.
  • Stroj nenamáhá kloubní systém. Klouzavý pohyb je bez tvrdého došlapu. Klouby pracují bez efektu nárazu na konci, pohyb je vyvážený, měkký. Klient si sám určuje hranice, kde cvik dokončí.
  • Stroj umožňuje jednorázový i kruhový trénink s trenérem nebo samostatné cvičení při hudbě. Může stát v posilovnách nebo ve studiích zaměřených na tělo.
  • Stroj je jednoduše ovladatelný, rychle pochopitelné je i cvičení na něm. I v případě, že se cvičitel bude jenom pohupovat či dělat jednoduché klouzavé pohyby, tímto pohybem učiní několik tisíc kroků za cvičební hodinu a udělal pro sebe obrovský kus práce. Později přidává jednotlivé cviky a tím zlepšuje svou fyzickou kondici